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为什么多数糖尿病患者脚后跟都容易疼?有两大原因,教

发布日期:2020-06-28 07:08   来源:未知   阅读:

脚后跟疼,被人们认为是再平常不过的一件事了。尤其是对于特殊行业以及已经上了岁数的人群,在通过每天走路、穿高跟鞋或进行了大量的负重锻炼,都容易增加脚后跟疼的现象。

可为什么多数的糖尿病患者脚后跟容易疼呢?

主要有两大原因,一个是常见原因,除了上面所说的,对于年长的人,随着机体的慢慢衰老,因为长期保持一个姿势,各个关节部位处于磨损状态,人体在不堪重负之下,就容易出现关节性问题。

普通的症状是某个部位会出现疼痛,长时间下去,会增加各个关节、负重部位的炎症,在这种情况下就需要大家注意了,短暂的疼痛应引起重视,改善现有的生活状态,避免情况严重。

还有一个原因是病理性原因,首先是骨刺,在中老年人群中,最为常见的跟骨骨刺。在相关临床上发现,已经有脚后跟疼痛的人群中,有将近70%以上的人都是因为骨刺引起的。

在临床上把骨刺称之为骨赘,它可以出现在身体的各个部位,就好像是一种延伸体。有这种情况的人,也是在告诉大家,因为外界的因素,身体自然衰老也好,还是长期磨损等,就容易刺激骨头出现代偿性生长。

从另一方面来看,身体长骨刺,是在变相的为身体承担。但因为有了骨刺后,时不时会出现疼痛,如果你的症状比较严重,建议你去医院做检查以及诊治。

其次,脚后跟疼痛主要还和脚后跟部位出现了炎症有关,如其他的炎症,跟腱炎、滑囊炎、足跟脂肪垫炎等等,希望大家出现后,不要拖着及时去医院诊治。

最后,来和大家说说如何缓解脚后跟疼痛。如果你只是普通的脚后跟疼痛,通过短暂的休息就能够缓解,多是因为身体过于疲劳的一种表现。

特别是对于经常久坐、久站的人群,双脚、双腿承担了身体全部的重量,那么关节的压力就会倍增。即便大家选择的每日运动,也建议运动半个小时或一个小时,根据自身情况,当出现不适感后,不要硬撑,通过休息就把这种疼痛感压下去,可预防日后的炎症。

如果你是因为受伤后出现疼痛感,一方面可以进行冷敷,另一方面通过热敷10分钟,都能够缓解,避免病情加重。对于肥胖的人,合理控制体重也是非常重要的哦。

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